### 暑假里的一天七年级日记400字_初一日记 本篇文章来源於 AI 写作助手网站，請微信搜索小程式 "青鳥寫作"，挖掘更多寫作資源。
**2023年7月15日 星期五 晴**
今天，是暑假生活的第20天，也是我特别期待的一天，因为妈妈答应带我去游泳馆学习游泳早上，阳光透过窗帘的缝隙，悄悄地唤醒了沉睡中的我我猛地坐起，一股清新的空气扑面而来，心情瞬间变得格外舒畅
早餐是妈妈精心准备的，一碗热腾腾的小米粥，搭配着金黄的煎蛋和几片香脆的面包，简单却充满了家的味道吃完饭后，我迫不及待地拉着行李箱，里面装着妈妈为我准备的泳衣、泳帽和泳镜爸爸开车送我们到市游泳馆，一路上我满脑子都是对游泳的好奇与兴奋
到达游泳馆后，那里已经人声鼎沸，各式各样的游泳者在水池中畅游，有的如鱼得水般自由，有的则小心翼翼地抓着浮板练习我紧紧握住妈妈的手，生怕走丢，但内心却跃跃欲试，渴望尽早投入那片蓝色的世界
换上泳衣后，我和妈妈一起来到了教练面前教练是一位面带微笑、眼神坚定的叔叔，他先是对我们进行了简单的热身指导，确保我们的身体做好充分准备随后，我被分配到一个初级班，班里有几个和我差不多大的孩子，大家看起来都既紧张又兴奋
第一课从憋气开始教练让我们先练习在水中憋气，看谁憋得时间最长刚开始，我只能坚持几秒钟就忍不住抬头呼吸，但看到周围的小伙伴们都在努力尝试，我也不甘落后经过几次尝试，我竟然能憋到15秒了，这小小的进步让我信心大增接下来是学习浮起来，教练让我们放松身体，像一片树叶般漂浮在水面上起初，我总是紧张得沉下去，但在教练耐心指导下，逐渐找到了平衡感，能够稳稳地浮在水面上了
最让我难忘的是学习蛙泳蹬腿的动作教练说：“蛙泳是游泳的基础，蹬腿是关键”他示范了一遍标准的蛙腿蹬水动作，看起来既优美又有力我们一个个轮流练习，虽然刚开始做得很笨拙，水花四溅，但每一次的进步都让我们欢呼雀跃经过反复练习，我渐渐掌握了技巧，感觉自己仿佛变成了一只快乐的小青蛙，在水中自由穿梭
几个小时的游泳训练很快就结束了，虽然身体有些疲惫，但内心却充满了成就感和喜悦回家的路上，夕阳把一切都染成了金黄色，我和妈妈坐在车里分享着今天的经历，讨论着各自的小进步和大笑话爸爸开着车，偶尔插话进来，一家人的欢声笑语充满了整个车厢
晚上，我躺在床上回顾这一天的经历，心中充满了感激不仅因为学会了游泳这项技能，更是因为在这个过程中体验到了坚持与努力的乐趣，以及家人陪伴的温暖我想，这就是暑假的意义所在吧——在玩乐中学习，在学习中成长
明天还会继续我的游泳课程，我期待着能更进一步，同时也期待着更多像今天这样充满意义的日子暑假虽然漫长，但每一天都因为不同的经历和感受而变得丰富多彩我会珍惜这段时光，努力提升自己，同时也享受与家人共度的每一刻温馨时光
—
这篇日记以第一人称的视角记录了一个七年级学生在暑假中学习游泳的一天，通过细腻的心理描写和生动的场景刻画，展现了成长的喜悦、家庭的温暖以及面对挑战时的坚持与努力希望这篇日记能够激发更多孩子对暑假的期待和对生活的热爱 𝒞𝒜𝘯𝒈𝘑𝕚𝑬.𝒄𝖭
仓颉AI智能写作 原创著作权作品，未经授权转载，侵权必究！文章网址：https://www.cangjie.cn/list/tskr3zg9.html
